Ингредиенты
- Тунец 2 банки (консервированный)
- Паста Фузилли 1 пачки
- Черри помидоры 300 г
- Фасоль 200 г
- Оливки 1 стакана (без косточек)
- Соль
- Перец
- Яйца 4 шт.
Салат нисуаз с пастой
Салат нисуаз с пастой – это очень сытный, ароматный и очень вкусный салат нисуаз с пастой фузилли. При желании, можно заменить пасту фузилли другой пастой, только не спагетти.
-
Салаты
Франция
- калории 367 в 100г продукта
- белки 11.5 г. в 100г продукта
- углеводы 75.7 г. в 100г продукта
- жиры 1.5 г. в 100г продукта
Варим пасту фузилли в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте, откидываем на дуршлаг, хорошо промываем холодной водой и даем воде стечь.
Варим яйца вкрутую, охлаждаем холодной водой, очищаем от скорлупы и нарезаем четвертинками.
Варим очищенную и нарезанную стручковую фасоль около 5-6 минут в воде, затем откидываем на дуршлаг.
Очищенные томаты черри промываем, обсушиваем на бумажных полотенцах и нарезаем на 2 части вдоль. Нарезаем также оливки на 2 части вдоль. Смешиваем фасоль с томатами черри, оливками, солим, перчим по вкусу, тщательно перемешиваем и выкладываем на плоское блюдо. Сверху салата выкладываем тунец, дольки яиц и подаем на стол.