Ингредиенты
- Лосось 200 г (слабосоленый)
- Салат
- Лук зеленый
- Авокадо 2 шт.
- Лимон 1/2 шт.
- Соевый соус 1 ст.л.
- Масло растительное (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец (по вкусу)
Салат из слабосоленого лосося с авокадо
Салат из слабосоленого лосося с авокадо – это невероятно ароматный, нежный, вкусный и аппетитный салат с азиатскими нотками, который можно легко и быстро приготовить. Салат особенно актуален в летний зной, но перед подачей на стол необходимо поставить салат в холодильник на 30 минут.
-
Салаты
Россия
- калории 115 в 100г продукта
- белки 6.5 г. в 100г продукта
- углеводы 3.1 г. в 100г продукта
- жиры 9.2 г. в 100г продукта
Очищенный слабосоленый лосось нарезаем кубиками.
Очищаем авокадо от косточки, кожи, мякоть нарезаем кубиками и обрызгиваем соком лимона, чтобы не темнело.
Очищаем, промываем, высушиваем листья салата на бумажных полотенцах, нарезаем или рвём.
Мелко нарезаем зелёный лук.
Смешиваем в салатнице слабосоленый лосось с авокадо, добавляем листья салата, зелёный лук, солим, перчим по вкусу и перемешиваем. Заправляем салат соевым соусом, добавляем немного кунжутного или растительного масла по вкусу и снова хорошо перемешиваем. Можно посыпать салат кунжутными семечками.