Ингредиенты
- Яблоко 400 г (зеленое)
- Кальмары 400 г
- Сыр 100 г
- Яйца 3 шт.
- Лук зеленый
- Майонез
- Соль
- Перец
Салат с кальмарами, яблоками и сыром
Салат с кальмарами , яблоками и сыром – это замечательный очень аппетитный салат из кальмаров, зеленых яблок, зеленого лука, тертого твердого сыра и яиц, заправленный майонезом. Помните , кальмары ни в коем случае нельзя варить дольше 3 минут, иначе они станут жесткие как резина.
-
Салаты
Россия
- калории 107.3 в 100г продукта
- белки 8.94 г. в 100г продукта
- углеводы 4.64 г. в 100г продукта
- жиры 5.79 г. в 100г продукта
Варим очищенные кальмары не больше 3 минут в кипящей подсоленной воде и откидываем на дуршлаг.
Затем кальмары остужаем и нарезаем соломкой.
Очищенный и промытый зеленый лук мелко нарубаем.
Варим яйца вкрутую, остужаем под проточной водой, очищаем и мелко нарубаем.
Очищаем яблоки от сердцевины и нарезаем кубиками.
Натираем сыр на терке.
Смешиваем кальмары с яйцами, зеленым яблоком, зеленым луком и тертым сыром. Солим, перчим салат по вкусу и заправляем майонезом. Салат необходимо сразу же подать на стол.