Ингредиенты
- Чай 12 пакетика (пакетики зеленого чая с жасмином)
- Мята 3 ст.л.
- воды 7 стакана (кипяченой воды -4 ст; холодной- 3 ст.)
- Лимонный сок ( свежевыжатый)
- Мед
Холодный зеленый чай с лимоном и мятой
Холодный зеленый чай с лимоном и мятой – это вкусный, полезный и освежающий чай, актуален особенно в летний зной. Вместо того, чтобы покупать дорогие готовые холодные чаи, содержащие много вредных веществ для человеческого организма, можно приготовить вкусный, ароматный холодный чай у себя дома.
-
Безалкогольные
- калории 3.32 в 100г продукта
- белки 0.15 г. в 100г продукта
- жиры 0.54 г. в 100г продукта
Выкладываем в кастрюлю мешочки зеленого чая с жасмином, добавляем листья мяты и заливаем кипяченой водой. Накрываем кастрюлю крышкой и даем чаю настоятся, в зависимости от желаемой крепкости настоя.
Затем чай процеживаем и вливаем в графин.
Добавляем свежевыжатый сок лимона пока чай теплый, добавляем также мед, и перемешиваем до полного растворения меда. Добавляем в графин холодную воду, снова перемешиваем и убиваем в холодильник на 2 часа. Можно подавать холодный зеленый чай с лимоном и мятой со льдом.